kulturistika proteiny laktosport laktofit sportovní výživa doplňková výživa night protein lecitin gainery výživa pro kulturisty redita redukční dieta

PRODUKTY

E-SHOP

BLIŽŠÍ INFORMACE O PRODUKTU

NA ÚVOD

Jedním ze základním předpokladů dobrého sportovního výkonu je správný pitný režim. Každý sportovní - iontový – nápoj obsahuje tři základní složky: minerály, sacharidy a samozřejmě vodu. Že voda má pro život člověka zcela zásadní důležitost vyplývá z faktu, že voda tvoří převažující složku hmotnosti každého člověka a svalová tkáň ji obsahuje dokonce 70%. Proto je také svalová činnost a s ní spojený sportovní výkon nejvíce ohrožen nedostatkem vody, navíc se neztrácí z organismu jenom voda, ale i soli (minerály).

PROČ POUŽÍVAT IONTOVÉ NÁPOJE ISO DRINK?

nahrazuje ztráty tekutin vyvolaných pocením při sportovním výkonu
doplňuje ztráty minerálů v optimálním poměru
dodává energii při sportovním výkonu
částečně hradí i ztráty vitamínů

CHARAKTERISTIKA ÚČINNÝCH LÁTEK

Ztráty tekutin pocením negativně ovlivňují sportovní výkon a to již od 2% hmotnosti těla (pro 80 kg sportovce to znamená již ztrátu 1,5 litru potu). Negativní vliv se uplatňuje zvláště při dlouhodobých vytrvalostních výkonech, kdy je potřeba doplňovat tekutiny nejenom před a po výkonu, ale i při jeho proběhu. ISO DRINK je nápoj hypotonický (při doporučovaném zředění) a proto se velmi snadno a rychle vstřebává z trávicího traktu. Kromě vody obsahuje i minerály. Obsah minerálů v Isodrinku zohledňuje skutečnost, že zdaleka nejvíce se pocením ztrácí sodík (pot je slaný), ale je potřeba nahrazovat i draslík. Kromě těchto dvou základních iontů obsahuje i další: hořčík, vápník, chlór a fosfor a to v takové chemické formě, která umožňuje optimální vstřebávání. Obsah sacharózy doplňuje energii pro sportovní výkon, což je nutné při zátěži delší než 1,5 hodiny a odpovídá svojí sladkostí našim chuťovým zvyklostem. Aby nápoj snižoval pocit žízně, musí být mírně kyselý, což řeší přídavek kyseliny citrónové. Čím je vyšší teplota prostředí, tím větší pozornost musíme věnovat pitnému režimu - doplňování tekutin. Nápoj nesmí být přechlazen, nejvhodnější teploty jsou z rozmezí 10 až 12 stupňů v létě a 12 až 18 stupňů v zimě.